はじめに──「安いから」だけで選ぶと後悔する理由

RYT200の取得を考え始めると、まず目に飛び込んでくるのは各スクールの価格差でしょう。数万円台から数十万円台まで幅が広く、何を基準に比べればよいのか戸惑う方は少なくありません。

Yoga Allianceの公式情報によれば、登録ヨガスクール（RYS）のトレーニング費用はプログラムの長さ・場所・形式によって1,500ドルから5,000ドル以上と幅があるとされています。日本円に換算すると約22万円〜75万円以上のレンジです。この価格帯のなかで、シークエンス！はRYT200オンラインコースを79,800円（税抜）から提供しており、国内最安値級の設定を打ち出しています。

しかし、価格だけを見て飛びつくのは危険です。オンライン中心なのか対面なのか、サポートの手厚さはどうか、卒業後に資格を維持するためのコストはいくらかかるのか──比較すべき軸は複数あります。この記事では、シークエンス！を軸にしながら、ヨガスクールを比較検討するときに押さえておきたい判断材料を整理していきます。

この記事のポイント

• ヨガスクール比較で見落としがちな「受講料以外のコスト」を整理します
• オンライン・通学・合宿という学習形式ごとのメリットと注意点を確認できます
• シークエンス！の特徴を、比較軸に沿って客観的に位置づけます
• 「向いている人・向かない人」の判断材料を、根拠付きで提示します

RYT200は、Yoga Allianceがヨガのテクニック・哲学・解剖学・倫理の基礎を学ぶ200時間の入門資格と位置づけているものです。多くの新人教師がこの資格から始めるとされており、スクール選びはその後のヨガ人生の土台を左右します。だからこそ、価格だけでなく複数の視点から比較することが大切になります。

比較の前提──何を「同じ土俵」に載せるか

スクールを比較するとき、最初に確認すべきは「そもそも同じ条件で比べられるか」という点です。ここを曖昧にしたまま価格だけを並べると、判断を誤りかねません。

取得できる資格の種類を揃える

Yoga Allianceでは、Registered Yoga Teacher credentialが6種類あると案内されています。RYT200、RYT500、E-RYT200など段階が異なるため、比較する際はまず「どの資格を目指すコースか」を揃える必要があります。シークエンス！の場合、メインとなるのはRYT200オンラインコースですが、RYT500やピラティス資格コースも提供されています。他スクールと比較するなら、同じRYT200コース同士で並べるのが基本です。

受講料の「税込・税抜」と「通常価格・キャンペーン価格」

シークエンス！のRYT200オンラインコースは79,800円（税抜）からという価格設定ですが、これはキャンペーン価格です。通常価格は税込想定で150,000円程度とされています。他スクールでもキャンペーン価格を前面に出しているケースは多いため、比較する際は「通常価格はいくらか」「税込か税抜か」を必ず確認してください。

受講料に含まれる範囲を確認する

受講料だけでなく、教材費、認定試験料、修了証発行料などが別途かかるスクールもあります。また、Yoga Allianceへの登録には一回50ドルの申請料と年間65ドルの会員費が別途必要です。これはどのスクールを選んでも共通してかかるコストですので、スクールの受講料とは分けて把握しておきましょう。

学習形式の前提を合わせる

オンライン完結型、通学型、合宿型では、受講料だけでなく交通費・宿泊費・時間的コストも大きく変わります。シークエンス！はオンライン中心で、沖縄合宿や通学オプションも選択できる構成です。MAJOLIやゼロカラYOGAFORLIFE、ぼっこなど他のスクールもそれぞれ異なる形式を採用しているため、「自分が実際に使える形式かどうか」を前提として確認することが重要になります。

比較軸を整理する──価格・形式・サポート・カリキュラム・卒業後

それぞれの軸でシークエンス！がどのような位置づけにあるかも併せて整理します。

軸1：受講料とトータルコスト

前述のとおり、シークエンス！のRYT200オンラインコースはキャンペーン価格で79,800円（税抜）からとなっています。Yoga Allianceが示す海外スクールの相場（1,500〜5,000ドル以上）と比べると、かなり低い水準に位置していることがわかります。

ただし、トータルコストを考えるときには、Yoga Allianceへの申請料50ドルと年会費65ドルも忘れてはなりません。資格取得後は継続教育の受講と会員資格の更新が求められるため、維持費も長期的な視点で計算に入れておく必要があります。受講料の安さだけで判断するのではなく、「取得後3年間でいくらかかるか」というスパンで見ると、より実態に近い比較ができるでしょう。

軸2：学習形式と受講ペース

シークエンス！の基本形式は、録画講義とライブ講義を組み合わせたオンライン受講です。録画講義は卒業後も無期限で視聴でき、スマホにも対応しているため、場所や時間を選ばずに学習を進められます。取得期限が設けられておらず、最短1ヶ月から自分のペースで進められる点も特徴のひとつです。

一方、対面での学びを重視する方には、沖縄合宿（リトリート）や通学コース（1日通学）というオプションも用意されています。オンラインだけでは不安という方が、部分的に対面を組み合わせられる設計になっています。

ヨガの実技指導、とりわけアジャストメント（身体の補正）やプラーナヤーマ（呼吸法）の微細な感覚は、画面越しでは伝わりにくい部分もあります。解剖学的な視点で言えば、骨盤の傾きや肩甲骨の動きといった三次元的な身体の使い方は、対面で触れてもらうことで初めて腑に落ちることがあります。オンラインの利便性と対面の身体性、どちらを優先するかは自分の学習スタイルに照らして考えてみてください。

軸3：サポート体制

シークエンス！では、LINEを使ったフルサポートが提供されています。質問や相談をLINEで気軽に行え、講師やスタッフが対応する体制です。また、録画講義だけでなくライブ講義（同期型授業）もあり、講師とリアルタイムでつながりながら実技の確認ができます。

リード講師の担当講師はE-RYT500を保持しており、メディア出演経験もあるエキスパートです。指導者の経験値や保有資格は、カリキュラムの質に直結する要素ですので、比較の際には講師陣のプロフィールも確認しておくとよいでしょう。

他スクールとの比較では、「質問への応答速度」「ライブ講義の頻度と時間帯」「サポートの有無」といった具体的な項目で見ると、サポートの実質的な手厚さが見えてきます。

軸4：カリキュラムの内容と深度

Yoga AllianceはRYT200について、テクニック・哲学・解剖学・プロフェッショナルエシックスの基礎を築く200時間のトレーニングと説明しています。シークエンス！のカリキュラムもこの基準に準拠しており、ヨガ哲学（ヨガの歴史、スートラ、チャクラ、アーユルヴェーダ）、解剖生理学（骨格、筋肉、神経系）、呼吸法、アーサナ実技、ティーチング（クラス構成、アジャストメント、インストラクション法）を網羅しています。

ここで注目したいのは、同じ200時間でもスクールによって各分野への時間配分が異なるという点です。哲学に重きを置くスクールもあれば、実技やティーチングに多くの時間を割くスクールもあります。自分が将来どのようなクラスを指導したいのか──たとえば哲学的な語りを大切にしたいのか、解剖学に基づいた安全なアライメント指導をしたいのか──によって、最適なカリキュラムバランスは変わってきます。

ヨガ哲学の観点から補足すると、パタンジャリの『ヨーガ・スートラ』で説かれるアシュタンガ（八支則）のうち、アーサナは第三支則に過ぎません。ヤマ・ニヤマという倫理的基盤から始まり、プラーナヤーマ、プラティヤーハーラと続く全体像を理解しているかどうかは、指導者としての奥行きに直結します。カリキュラムを比較する際には、こうした哲学的な土台がどの程度扱われているかも確認してみてください。

軸5：卒業後のフォローと資格維持

シークエンス！では、卒業後のフォローとして資格の活かし方相談会、対面イベント・練習会、動画の無期限視聴が提供されています。資格を取得して終わりではなく、インストラクターとして活動するための支援がある点は、比較時に見落としやすいポイントです。

Yoga Allianceの規定では、資格取得後にcredentialとmembershipを維持するには継続教育の受講と会員資格の更新が必要とされています。さらに、Yoga AllianceのEthical Commitment（倫理的誓約）の遵守も求められます。つまり、RYT200を取得した後も学び続ける姿勢が制度的に求められているのです。

卒業後に録画講義を見返せるかどうか、コミュニティやイベントを通じて実践の場があるかどうかは、この継続教育の観点からも重要な比較軸になります。

シークエンス！が向いている人・向かない人

ここまでの比較軸を踏まえて、シークエンス！がどのような方に合いやすいか、逆にどのような方には別の選択肢が適しているかを整理します。

向いている人

コストを最優先にしたい方には、シークエンス！の価格設定は大きな魅力です。RYT200オンラインコースが79,800円（税抜）からという水準は、国内のヨガスクールのなかでも際立って低い価格帯に位置しています。「まずは資格を取得して、そこから実践のなかで学びを深めていきたい」という段階的なアプローチを考えている方にとって、初期投資を抑えられることは大きなメリットでしょう。

仕事や育児で通学の時間が取れない方にも適しています。オンライン中心で、録画講義はスマホ対応、取得期限なしという設計は、忙しい日常のなかでも隙間時間を活用して学習を進めたい方のニーズに合致します。最短1ヶ月から取得可能とされていますが、無理なく自分のペースで進められる柔軟性がある点も見逃せません。

初心者で、手厚いサポートがほしい方にとっても、LINEでの質問対応やライブ講義の存在は心強い要素です。ヨガの経験が浅い段階では、アーサナの正しいアライメントや呼吸法のタイミングなど、細かな疑問が次々と湧いてきます。そうした疑問をすぐに解消できる環境があるかどうかは、学習の継続率に直結します。

また、オンラインだけでは物足りないかもしれないと感じている方でも、沖縄合宿や通学オプションを組み合わせることで、対面の学びを部分的に取り入れることができます。完全オンラインに不安がある方にとって、この柔軟性は安心材料になるでしょう。

向かない人

対面中心でじっくり学びたい方には、シークエンス！のメイン形式であるオンライン受講は物足りなく感じる可能性があります。ヨガの指導法において、アジャストメントの手の圧や方向、生徒の身体を見る目の養い方は、対面環境で繰り返し練習することで身につく部分が大きいためです。合宿や通学オプションはありますが、あくまでオプションであり、カリキュラムの主軸はオンラインに置かれています。

大人数のスタジオ環境で切磋琢磨したい方にも、オンライン中心の形式はミスマッチになりやすいでしょう。同期の仲間と一緒にアーサナを練習し、互いにティーチング練習を重ねるという体験は、通学型スクールならではの強みです。

特定の流派やスタイルに深く特化したい方は、そのスタイルを専門とするスクールを探したほうが満足度は高くなります。シークエンス！のカリキュラムはYoga Allianceの基準に準拠した総合的な内容であり、特定流派への深い没入を求める方には別の選択肢が適している可能性があります。

後悔しないスクール選びの進め方

最後に、比較検討から実際の決定に至るまでの具体的なステップを整理しておきます。

ステップ1：自分の優先順位を明確にする

価格、学習形式、サポート、カリキュラム、卒業後のフォロー──この5つの比較軸のうち、自分にとって最も重要なものはどれでしょうか。すべてを満たすスクールは存在しません。「コストを抑えつつオンラインで完結させたい」のか、「多少高くても対面で深く学びたい」のか、優先順位を言語化することが第一歩です。

ヨガの八支則でいうスヴァディヤーヤ（自己学習・内省）の精神は、スクール選びの段階からすでに始まっています。自分が何を求めているのかを静かに観察することが、納得のいく選択につながります。

ステップ2：比較軸ごとに情報を集める

各スクールの公式サイトで、受講料（税込・税抜）、カリキュラムの時間配分、講師の資格、サポートの具体的内容、卒業後のフォロー体制を確認してください。シークエンス！の場合は公式ページで講座の特徴や受講前に確認したい情報を確認できます。

MAJOLIやゼロカラYOGAFORLIFE、ぼっこなど、他のスクールについても同様に公式情報を確認し、同じ項目で横並びに整理すると比較がしやすくなります。口コミや体験談も参考になりますが、あくまで個人の感想であることを踏まえたうえで、公式情報と照らし合わせて判断することが大切です。

ステップ3：「取得後」の自分をイメージする

Yoga Allianceでは、RYT credentialを取得する最初のステップとしてRegistered Yoga Schoolでのトレーニング受講を案内しています。つまり、スクールでの学びはあくまで「最初のステップ」であり、そこから先のキャリアや学びの継続が本番です。

資格取得後に継続教育の受講や会員資格の更新が必要であることを考えると、卒業後も学び続けられる環境があるかどうかは重要な判断材料になります。シークエンス！の場合、録画講義の無期限視聴や資格の活かし方相談会、対面イベントなどが用意されていますが、自分にとって十分かどうかは、取得後にどのような活動をしたいかによって変わってきます。

スタジオでクラスを持ちたいのか、オンラインで指導したいのか、あるいはヨガの学びを自分自身の生活に活かしたいだけなのか。ゴールが違えば、最適なスクールも変わります。

ステップ4：体験談や卒業生の声を読む

数字やスペックだけではわからない「学びの質感」は、実際にそのスクールで学んだ方の声から見えてくることがあります。たとえば、オンライン学習で孤独を感じなかったか、ライブ講義で実技のフィードバックは十分だったか、卒業後に実際にクラスを持てるようになったか──こうしたリアルな情報は、比較検討の最終段階で背中を押してくれるものです。

当メディアでも、実際にヨガスクールで学んだ方の体験談や、卒業後にどのような変化があったかを取り上げた記事を掲載しています。比較検討を一通り終えた後に目を通していただくと、数字だけでは見えなかった判断材料が得られる可能性があります。

ステップ5：支払い方法と分割の可否を確認する

シークエンス！では、クレジットカード、銀行振込に加えて分割払いにも対応しています。受講料が安くても一括払いが難しい場合や、逆に分割手数料を含めたトータルコストが気になる場合は、支払い条件も比較項目に加えてください。

よくある質問

まとめ──比較は「自分の軸」で行う

ヨガスクールの比較は、価格表を眺めるだけでは完結しません。学習形式、サポート体制、カリキュラムの深度、卒業後のフォロー、そしてYoga Allianceへの登録・維持コストまで含めて、トータルで判断することが大切です。

シークエンス！は、RYT200オンラインコースを79,800円（税抜）から提供し、オンライン中心の柔軟な学習環境とLINEサポート、録画講義の無期限視聴といった特徴を持つスクールです。コストを抑えながら自分のペースで資格取得を目指したい方にとっては、有力な選択肢のひとつになるでしょう。

一方で、対面中心の深い学びや特定流派への没入を求める方には、別のスクールのほうが合う可能性もあります。大切なのは、他者の評価ではなく、自分自身の優先順位に照らして選ぶことです。ヨガの学びは資格取得で終わるものではなく、そこから始まるものですから、最初の一歩を納得して踏み出せるスクールを見つけてください。

比較表

参考文献

1. Yoga Alliance 認定トレーニングの選び方 Yoga Alliance（参照日: 2026年03月）
2. Yoga Alliance RYT200概要 Yoga Alliance（参照日: 2026年03月）

体験談・キャリア記事を読む

比較軸を整理したあとは、実際の学び方や変化がわかる体験談もあわせて確認してください。

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