バレエ教室で教えながら、知識の限界を感じてRYT200へ

すでにインストラクターとして活動しながら、さらに上を目指す。その選択は、簡単に見えて実は大きな勇気を要する。日々のレッスンをこなしながら、知識の限界を感じる瞬間があるからこそ、次の一歩を踏み出せる人と踏み出せない人に分かれる。OREO YOGA ACADEMYでRYT200を取得した藍さんは、前者でした。バレエ教室でヨガレッスンを届けるという夢を胸に、オンラインという学び方を選んだ道のりは、想像以上に充実したものになったと言います。

OREO YOGA ACADEMYとは？ 選ばれる理由を整理する

OREO YOGA ACADEMYは、全米ヨガアライアンス認定校（RYS）として、RYT200・RYT500・RCYT95などの資格取得講座を提供するスクールです。運営はチェルシー株式会社が行っており、PMA加盟校でもあります。学び方はオンライン、全国出張の短期集中マンツーマン、沖縄・京都・軽井沢での合宿リトリートと複数の形式から選べるため、ライフスタイルや学習スタイルに合わせた受講が可能です。

RYT200オンラインコースは270,000円（税別）から、短期集中マンツーマンは310,000円（税別）、合宿リトリートは350,000円（税別）からとなっています。支払いは銀行振込（一括のみ・5,000円割引）またはクレジットカード（1回から20回の分割に対応）から選択できます。オンラインと短期集中マンツーマンは取得期限が設けられておらず、自分のペースで学習を進められる点が特徴のひとつです。

Yoga Allianceの公式基準によれば、RYT200はヨガのテクニック・哲学・解剖学・倫理の基礎を学ぶ200時間の入門資格であり、多くの新人教師が最初に取得する資格です。OREO YOGA ACADEMYはその認定基準を満たしたカリキュラムを提供しています。

なぜ藍さんはRYT200を取得しようと思ったのか？

藍さんがRYT200の取得を決めたのは、すでにインストラクターとして活動していたからこそ感じた「天井」がきっかけでした。別の団体で指導者養成コースを修了し、実際にレッスンを担当していた。それでも、生徒の前に立つたびに、自分の知識の薄さが気になる瞬間があった。

「さらに知識を深め、生徒の皆さんにとってより良いレッスンを行いたいと思い、RYT200の取得を決めました」

この言葉には、現状への不満ではなく、生徒への誠実さが滲んでいます。すでに教える立場にある人間が、もう一度学ぶ側に戻ることを選ぶ。その決断は、指導者としての誠実さの表れでもあります。

仕事やお稽古事も続けながら学びたいという条件があったため、オンライン形式を選択しました。複数のスクールを検討する中でOREO YOGA ACADEMYを選んだ決め手は、説明会での対応でした。

「説明会で細かな疑問にお応えいただき丁寧に説明してくださったので、安心して受講できる学校だと感じ、申し込みさせていただきました」

OREO YOGA ACADEMYでは毎日1対1のオンライン個別説明会（約60分）を開催しており、申し込み前の段階から疑問を解消できる体制が整っています。この最初の接点が、藍さんにとって「ここなら大丈夫」という確信に変わったのでしょう。

OREO YOGA ACADEMYでの学びはどのように進んだのか？

受講を始めてまず感じたのは、動画教材の分かりやすさでした。繰り返し視聴できる構造は、仕事の合間に少しずつ学習を進める藍さんのライフスタイルと相性が良かった。理解が追いつかない箇所は何度でも戻れる。自分のペースで積み上げていける安心感が、学習の継続を支えました。

「動画はとてもわかりやすく、また繰り返し見ることができるので、じっくり学習することができました」

そして、学習の質を大きく左右したのが講義でした。実際にアライメントを確認してもらい、疑問点をその場で質問できる時間。画面越しでも、身体の使い方に関するフィードバックは具体的で、動画だけでは得られない気づきが積み重なっていきました。

「講義では、実際にアライメントを見ていただいたり、細かな疑問点を率直に質問することができ、毎回とても充実した時間でした。1時間があっという間でした」

アライメントの確認がオンラインでも機能する背景には、ヨガ指導における「観察眼」の重要性があります。骨格や筋肉の動きを言語化して伝える力があれば、画面越しでも的確なフィードバックは十分に届きます。むしろ、1対1の環境だからこそ、グループレッスンでは埋もれてしまう個人の癖や傾向に丁寧に向き合えます。

「指導を続けていると、どれだけ『心地よいところで十分』とお伝えしても、アーサナに自分の体を合わせようとする方が多いと気づきます。骨格も筋力も人それぞれ異なるのだから、完成形も当然異なるはずです。講義でも1対1だからこそ、その方の身体に合ったポジションをじっくりお伝えできる。藍さんのように既に指導経験のある方は、この感覚を受け取る土台がすでにできているので、フィードバックがより深く届くと感じています」

— 間宮 愛（ヨガインストラクター）

セッションが「ご褒美タイム」になった理由

藍さんが残した言葉の中で、特に印象的なものがあります。講義を「学習の合間のご褒美タイム」と表現したことです。これは単なる感謝の言葉ではなく、学びの構造そのものを物語っています。

動画学習で知識を積み上げ、疑問が生まれ、それをセッションで解消する。その繰り返しの中で、セッションの時間は「答え合わせ」であり「対話」であり、孤独になりがちなオンライン学習に人との温度をもたらす時間でもありました。

「ざっくばらんに色々なことをお話しでき、講義は私にとっては学習の合間のご褒美タイムでもありました」

担当講師の印象についても、具体的な言葉で語っています。アドバイスがポジティブで、良い点を認めながら伸びしろを示してくれる。そのスタイルが、藍さん自身の「これからの活動で目指したい姿を具体的に描くこと」につながったと言います。

「本当に素敵な方たちで、実際にレッスンを受講したいと思いました。良いところをほめてくださったり、さらに伸ばせるところを助言いただいたり。これからの活動で目指したい姿を具体的に描くことができました」

ヨガ哲学の観点から言えば、これはアヒムサー（非暴力・非傷つけ）の精神が指導に宿っている状態です。否定ではなく肯定から入り、今できることを認めながら次へ導く。その姿勢は、ヨガの八支則が説く指導者のあり方そのものでもあります。藍さんがセッションを「ご褒美」と感じた背景には、この哲学的な温かさがあったのだと思います。

OREO YOGA ACADEMYでの学びが変えた視点とは？

既に指導経験を持つ人間がRYT200を学ぶとき、何が変わるのか。藍さんのケースが示しているのは、「知識の量」よりも「知識の解像度」が上がるということです。

ヨガのテクニック・哲学・解剖学・倫理という4つの柱を体系的に学ぶことで、これまで感覚的に行っていた指導に言葉と根拠が生まれます。「なんとなく良いと思っていたこと」が「なぜ良いのか」として説明できるようになります。この変化は、生徒への伝え方を根本から変えます。

解剖学的な視点で言えば、たとえばアーサナ中の骨盤の傾きひとつとっても、股関節の可動域や腸腰筋の働きを理解しているかどうかで、キューイングの精度は大きく変わります。「お腹を引き込んで」という言葉が、腹横筋の収縮を促す意図として伝わるかどうか。その差が、生徒の身体の変化に直結します。

「ヨガは人生を生きやすくする方法を知ることだと思っています。そのために自分を知り、否定をせずただ受け入れること。藍さんのように、すでに指導の現場を経験してから学び直す方は、その言葉の意味を身体で知っている。だからこそ、解剖学や哲学の学びが『頭の知識』ではなく『現場の言葉』として染み込んでいくのだと感じます。今できるところで十分、という感覚を自分自身が体得しているからこそ、生徒にも本当の意味で伝えられるのです」

— 間宮 愛（ヨガインストラクター）

RYT200取得後に必要なことは？ 資格は出発点に過ぎない

RYT200を取得したあとも、Yoga Allianceへの登録と継続的な取り組みが求められます。申請料は50ドル（一回）、年会費は65ドルで、継続教育の受講・会員資格の更新・倫理規定（Ethical Commitment）の遵守が義務づけられています。資格は取得して終わりではなく、指導者として学び続ける姿勢そのものが問われる仕組みです。

藍さんが「活動の幅を広げたい」と語るとき、その言葉の背後にはこの継続的な学びへの覚悟が見えます。RYT200はスタートラインであり、そこから先の指導の質は、日々の実践と学習の積み重ねによって決まります。

OREO YOGA ACADEMYでは、担当制サポートのもとでLINE・メール・電話での相談が可能で、インストラクターデビュー支援も行っています。資格取得後の第一歩を踏み出す際にも、孤立せずに進める環境が整っています。

藍さんが描く、これからの目標

RYT200を取得した藍さんが今、最も具体的に描いている目標があります。

「少しずつヨガインストラクターとして活動の場を広げていけたら、と考えています。大好きなバレエ教室でヨガレッスンをというのが今一番の目標です！」

バレエとヨガ。一見異なるようで、実は深く共鳴する身体の文化です。バレエダンサーは高い身体意識を持ちながら、同時に慢性的な筋緊張や関節への負荷を抱えやすい。そこにヨガの呼吸と内側への意識を持ち込むことで、身体の使い方が根本から変わる可能性があります。藍さんが「大好きなバレエ教室で」と語るとき、そこには単なる場所の選択以上の意味があります。自分が愛する文化の中に、ヨガの哲学と実践を届けたいという意志です。

OREO YOGA ACADEMYでの学びは、その夢を「描けるもの」に変えました。セッションの中で講師から受け取ったポジティブなフィードバックが、自分の指導スタイルへの自信に変わり、具体的な目標として結晶化した。学びとは知識を得ることだけでなく、自分の可能性を信じる力を育てることでもあると、藍さんの歩みは示しています。

よくある質問

まとめ：次の一歩を踏み出す前に確認したいこと

藍さんの歩みを通じて見えてきたのは、「すでに経験がある人ほど、体系的な学び直しの効果が大きい」という事実です。感覚でやっていたことに言葉と根拠が生まれます。その変化は、生徒への指導の精度を確実に引き上げます。

OREO YOGA ACADEMYを検討する際に確認しておきたいのは、自分がどの学び方を選ぶかです。オンライン、全国出張の短期集中マンツーマン、合宿リトリートという選択肢があり、それぞれ価格も形式も異なります。返金保証はなく、申し込み後の支払い期限は1週間以内のため、説明会で疑問を十分に解消してから判断することが重要です。

毎日開催されている1対1のオンライン個別説明会は、その判断を支える場として機能します。「まず話を聞いてみる」という姿勢が、藍さんにとっての最初の一歩でもありました。自分の学習スタイルや目標を整理したうえで、OREO YOGA ACADEMYの公式サイト（oreo.yoga）から説明会に参加してみることが、次の一歩として最も確実な選択です。