教えるつもりはなかった会社員が、RYT500で踏み出した一歩

ヨガの資格を取得したあと、「もっと深く学びたい」という欲求が湧いてくることがあります。RYT200で基礎を固めた先に広がるRYT500の世界は、知識の幅だけでなく、目の前の人に届けるヨガの質そのものを変えていく学びです。OREO YOGA ACADEMYでRYT500を修了した会社員のあやさんは、インストラクターを目指して学び始めたわけではありませんでした。それでも講義を重ねるうちに、周囲の人へヨガを届ける喜びに気づき、今では少しずつレッスンを行うまでになっています。ここでは、その変化の過程をたどりながら、学びを深めることの意味を考えます。

OREO YOGA ACADEMYとは？ 学びの選択肢を広げるスクールの特徴

OREO YOGA ACADEMYは、全米ヨガアライアンス認定スクール（RYS）として、RYT200やRYT500をはじめ、マタニティヨガ（RPYT85）やキッズヨガ（RCYT95）、さらにはマットピラティスやリフォーマーピラティスまで幅広い資格コースを提供しています。学習形式はオンデマンド動画とオンラインを組み合わせた形式のほか、通学短期集中のマンツーマン、沖縄・京都・軽井沢でのリトリート合宿など、複数の選択肢が用意されています。

RYT200は、ヨガのテクニック・哲学・解剖学・倫理の基礎を学ぶ200時間の入門資格であり、多くの新人教師が最初に取得する資格です。あやさんもこのRYT200をOREO YOGA ACADEMYで修了したのち、さらなる学びを求めてRYT500のオンラインコースへ進みました。取得期限が設けられていないため、仕事を続けながら自分のペースで学習を進められる点が、会社員として働く日々との両立を可能にしていました。

RYT500オンラインコースの受講料は350,000円（税別）で、担当制のサポートが講座中から卒業後まで続きます。LINE・メール・電話での相談に加え、リードトレーナーとのマンツーマンセッションが組み込まれているため、画面越しの学びでも孤立しにくい設計になっています。

なぜRYT500へ進んだのか？ 「もっと深く」という渇望の正体

あやさんがRYT500を目指した動機は、インストラクターになることではありませんでした。ヨガのレッスンを受けたり、自分で本や資料を読んだりするだけでは、学びや習得が深まらないと感じたことがきっかけです。

「ヨガを実践する方どなたにでも、一定の範囲を系統立てて学ぶことができる有意義なコースだと思います」

この言葉には、資格取得を「職業訓練」としてだけ捉えるのではなく、「自分自身の実践を体系的に深める手段」として位置づける視点が表れています。RYT200で基礎を固めたあと、さらに幅を広げてヨガを勉強したいという思いが、RYT500への申し込みにつながりました。

ヨガの八支則（アシュタンガ）の第一段階であるヤマ（禁戒）のなかには「スヴァディヤーヤ（自己学習）」という概念があります。古典的なヨガ哲学では、学びを止めないこと自体が実践の一部とされてきました。RYT200を終えたあとに「まだ足りない」と感じる渇望は、まさにこの自己学習の衝動と重なるものです。独学では得られない体系的な枠組みを求めて、次のステップへ進む判断は自然な流れでした。

OREO YOGA ACADEMYを選んだ決め手は何だったのか？

複数のオンラインコースを比較検討したなかで、OREO YOGA ACADEMYを選んだ理由は明確でした。自分の都合で受講できるオンラインコースがあること、そしてその内容が「分かりやすく活用しやすかった」ことです。

「オンラインはクリックするだけ、自分の進捗状況を一目で把握することができます。テキストは書き込み式で参考文献が多く掲載されていたり、動画は活用できるレッスンそのものや、アジャストが組み込まれていたりします」

費用だけを比較すれば、より安価なオンラインコースも存在していました。しかし、長期間にわたって実践しやすく、知識やアーサナを習得できることを重視した結果、OREO YOGA ACADEMYに決めています。動画教材は修了後もRYT200のものと合わせて活用できるため、「学んで終わり」ではなく「繰り返し立ち返れる教材」としての価値を見出していました。

ヨガの指導において、アジャスト（生徒の身体に触れて姿勢を調整する技術）は映像だけで習得するのが難しい領域です。動画のなかにアジャストの実演が組み込まれている点は、オンライン学習の弱点を補う工夫として機能していたようです。解剖学的な知識と手の当て方を映像で繰り返し確認できることは、対面指導に近い学びの質を担保する一つの方法でしょう。

オンライン学習の壁をどう乗り越えたのか？ 不安とセッションの関係

オンライン学習の最大のメリットは、自分の都合に合わせて受講できることです。通勤時間や仕事終わりの隙間を使い、「ながら視聴」で予習復習を進めることもできたといいます。しかし、その自由さの裏側には、理解や習得の度合いに対する不安がつきまとっていました。

「理解や習得の度合いに不安を感じることがあり、そうしたときにオンラインセッションで質問したり確認したりさせていただきました」

この不安は、オンライン学習に取り組む多くの人が経験するものです。録画動画は巻き戻しや繰り返し視聴ができる反面、「自分の理解が正しいのか」を確かめる機会が限られます。OREO YOGA ACADEMYのRYT500コースでは、全体の15%以上が同期型（ライブ）学習として設定されており、オンラインセッションが数回組み込まれています。このセッションが、不安を解消する重要な転換点になっていました。

あやさんは質問を用意して臨んでいたといい、疑問を溜め込まずに消化していく姿勢が学びの質を支えていたことがうかがえます。一人で画面に向かう時間が長いからこそ、限られたライブの機会を最大限に活用する工夫が求められます。

「オンラインで学ぶとき、"わからないことがわからない"状態が一番怖いんです。でも、セッションで講師に直接聞ける機会があると、自分の理解のズレに気づけます。あやさんのように質問をしっかり準備して臨む方は、オンラインでも着実に力をつけていきますね。少しずつ積み重ねていけば大丈夫です」

— 福田 舞（ヨガインストラクター）

OREO YOGA ACADEMYの講義で何が変わった？ 「使えない」と思った知識が実践に変わる瞬間

あやさんにとって最も大きな転換点は、受講前の予想が覆された瞬間でした。学び始める前は、「知識のために学ぶものの実際に行う機会はない」と思っていたヨガの種類がいくつかあったといいます。ところが、講義を受け始めると状況は一変しました。

「どれも周囲にいらっしゃる方々のニーズに対応できるものばかりで、早々にレッスンで実践して好評です」

「使う場面がない」と思い込んでいた知識が、実は身近な人のニーズと直結していた。この発見は、学びのモチベーションを根本から変えるものだったでしょう。座学が中心となるアーユルヴェーダや哲学、解剖学、ウーマンズライフといった分野は、ヨガを実践するうえで学んでおきたい領域でありながら、独学で始めるにはハードルが高い内容です。

解剖学の知識は、ヨガ指導において「なぜこのポーズでこの筋肉を意識するのか」を言語化するための土台になります。たとえば、前屈で床に手が届かない人に対して、ハムストリングスの柔軟性だけでなく骨盤の前傾角度や脊柱の可動域を考慮した声かけができるようになるのは、解剖学的な理解があってこそです。コースで「全体とポイントを教えていただき、良い基盤ができた」という実感は、こうした体系的な学びの成果を端的に表しています。

講師への信頼はどこから生まれた？ 「愛」が伝わる授業の力

あやさんが講師陣について語るとき、繰り返し使った言葉があります。それは「愛」でした。

「テーマとなっているヨガや学問に対する講師方々の『愛』が感じられ、恐らくそのテーマを愛してやまない先生がそれぞれご担当されているのではないかと思いました」

オンラインセッションでは、講師が愛するテーマについて直接話を聞けたことも楽しかったといいます。録画動画だけでは伝わりにくい講師の熱量や人柄が、ライブのやりとりを通じて伝わってくる。この体験は、オンライン学習に温度感を与える重要な要素です。

ヨガの指導において、教える側の「好き」という感情は、言葉の選び方やデモンストレーションの丁寧さに自然と表れます。呼吸法ひとつとっても、ウジャイ呼吸の説明を「喉の奥を狭めて音を出す」と機械的に伝えるのか、「自分の内側に耳を澄ませるように」と身体感覚に寄り添って伝えるのかで、学ぶ側の受け取り方は大きく変わります。講師のテーマへの深い愛着が、画面越しでも伝わる授業を生んでいたのでしょう。

「ヨガの学びって、知識を頭に入れるだけじゃなくて、"この先生から学びたい"という気持ちが原動力になるんですよね。あやさんが講師の"愛"を感じ取れたのは、ご自身がヨガに対して真剣に向き合っていたからこそ。教える側と学ぶ側の熱量が噛み合ったとき、オンラインでも距離は感じなくなるものです」

— 福田 舞（ヨガインストラクター）

OREO YOGA ACADEMYでの学びは今どう活きている？ 「教えるつもりはなかった」人が踏み出した一歩

あやさんは当初、インストラクターを目指してRYT500を取得したわけではありませんでした。しかし、学びを深めるなかで周囲の人々のニーズに気づき、自然とレッスンを行うようになっています。

「自分の学びを深めながら周囲にお役に立てたら嬉しいと思っています」

この変化は、資格取得の目的が途中で変わったというよりも、学びの過程で新しい可能性が見えてきた結果です。RYT500で学んだ多様なヨガの種類が、身近な人のニーズと結びついたとき、「教える」という行為が自然な延長線上に現れました。コース修了後も動画やテキストを活用し続けているという事実は、学びが一過性のものではなく、日々の実践に根づいていることを示しています。

全米ヨガアライアンスの資格を維持するためには、継続教育の受講と会員資格の更新、そしてYoga AllianceのEthical Commitmentへの遵守が求められます。資格申請料は一回50ドル、年会費は65ドルです。資格を取得して終わりではなく、学び続ける姿勢が制度としても求められている点は、「自分の学びを深めながら周囲に役立てたい」という思いと重なるものがあります。

会社員として働きながらヨガを教えるという選択は、決して珍しいものではなくなっています。大切なのは、資格を持っているかどうかよりも、学んだ内容を自分の言葉で伝えられるかどうかです。アーユルヴェーダの基礎を知っているからこそ季節に合わせたレッスンを組み立てられる。解剖学を学んだからこそ、身体の不調を抱える人に安全な代替ポーズを提案できます。体系的に学んだ知識は、指導の引き出しを確実に増やしてくれます。

よくある質問

まとめ：学びを深めたいと思ったとき、次に確認すべきこと

RYT200の先にあるRYT500の学びは、インストラクターを目指す人だけのものではありません。ヨガの実践を自分自身のために深めたい人にとっても、体系的なカリキュラムは独学では得られない基盤を築いてくれます。

オンライン学習に不安を感じるなら、セッションの回数や質問の機会がどの程度用意されているかを事前に確認してください。教材が修了後も使えるかどうかも、長期的な学びの質を左右する重要な判断材料です。OREO YOGA ACADEMYでは毎日オンライン個別説明会を実施しており、1対1で約60分、概要と質疑応答の時間が設けられています。当日や直前の予約にも対応しているため、気になったタイミングで具体的な疑問を解消できるでしょう。

「教えるつもりはなかった」人が、学びの過程で自然と誰かにヨガを届けるようになります。その変化の種は、最初の一歩を踏み出した瞬間にすでに蒔かれている可能性があります。